jueves, 24 de noviembre de 2011

El hidrolato de Ylang-Ylang

Escribía ayer una entrada sobre el aceite esencial de Ylang-Ylang a petición de una lectora y he pensando que, aunque con muy breve espacio de tiempo, valía la pena dedicarle unas líneas al hidrolato de esta misma planta. Sobre todo porque tiene unas excelentes propiedades y su aroma es delicado y exótico.

Ya os he dado algunas pinceladas sobre esta agua floral en otras entradas (incluso ya lo he propuesto en una receta para el cabello) y espero que ahora, con algo más de información, os animéis a utilizarla y a buscar más bibliografía sobre ella.

Bueno, pues el agua floral de Ylang-Ylang (Cananga odorata) se obtiene por destilación al vapor de las flores frescas de la planta y si lo compráis tiene que ser 100% puro, sin conservantes, por lo que será necesario guardarlo en la nevera y utilizarlo en breve espacio de tiempo.

La flor Ylang-Ylang se llama en Indonesia “flor de flores” por su aroma sensual y exótico y nos regala un hidrolato concentrado, perfecto para las pieles cansadas y mixtas, para aromatizar nuestros cosméticos y para cuidar el cabello.


¿Qué nos ofrece el hidrolato de Ylang-Ylang?

Es un excelente cuidado facial pues tonifica las pieles cansadas, asfixiadas y desvitalizadas dando luminosidad al rostro.
En el cabello ayuda a su crecimiento, para la caída, aporta brillo y fuerza y se aúna a la perfección con los hidrolatos de salvia, lavanda y cedro.


En la piel es un aliado de aceites esenciales y vegetales en el cuidado de problemas cutáneos relacionados con estrés o nervios. También ayuda, junto con el hidrolato de azahar, a fortalecer las uñas y luchas contra el terrible color amarillento.

Como ya sabéis se puede utilizar como bruma de ambiente o en vaporización en la piel (después de limpiarla, aplicar vuestra crema o aceite vegetal antes de que seque del todo).
Aunque yo desde este blog no recomiendo su uso oral, si se tienen suficientes conocimientos o el consejo de un buen aromaterapeuta, se puede utilizar en curas de cambio de estación o en momentos de ansiedad o impaciencia e incluso, en pequeña cantidad, en cocina.

Su aplicación en el plexo solar o su uso como bruma ambiental ayudará a nivel energético a facilitar la comunicación, a relajarse, a combatir angustia e insomnio. Sin olvidar que es afrodisíaco y no entendamos solo a nivel sexual pues despierta las ganas de vivir, la pasión, el disfrute de la vida en general sin sentir culpabilidad.

¿Lo habéis probado?

¡Un saludo!

miércoles, 23 de noviembre de 2011

Pura sensualidad, YLANG-YLANG

El aceite esencial de Ylang-Ylang me cautivó desde que lo olí por primera vez. Mi profesor de Aromaterapia nos explicó que es uno de esos aceites que no tienen término medio: o te gusta o no lo soportas. Él no lo soporta.
A mi me parece cálido, sensual, envolvente, intenso y a la vez delicado, exótico, muy femenino. Quizá no sea uno de los aceites de elección para una aromateca casera o de urgencia pero vale la pena probarlo aunque sea una vez.

Bien diluido es excelente en uso cutáneo e increíble en difusión atmosférica.

Aceite esencial quimitopiado de Ylang-Ylang (Cananga odorata)

Tiene propiedades calmantes a nivel cardíaco y respiratorio, es equilibrante e hipotensor, sedante y relajante, antiespasmódico. Pero a la vez es un interesante tónico sexual, afrodisíaco, despierta el deseo y agudiza los sentidos.
Es por ello que se utiliza en casos de taquicardia e hipertensión, momentos de ansiedad y nervios, insomnio… También en situaciones de cansancio, agotamiento físico, de falta de deseo sexual debido a la carga de trabajo, al estrés del cada día…
Es perfecto para preparar baños relajantes y sensuales, para “desconectar” del trabajo, los estudios y otros problemas, para mimarse…

Se pueden diluir dos gotitas en 10 ml de aceite vegetal de avellana para llevarlo en un roll-on y así aplicarlo en el plexo solar o parte interior de las muñecas en momentos de estrés.
A nivel de la piel también es muy tonificante, regenerador celular y antiséptico tiene propiedades sebo reguladoras.

¿Cómo utilizarlo? En difusión es una delicia. Una gota en vuestra crema dará un toque oriental y floral a vuestros cuidados diarios. 2 gotas en un tazón de leche vegetal o algo de arcilla para un baño relajante. ¿Y si queremos algo más sensual? Aceite vegetal de almendra, 3 gotitas de Ylang… y a disfrutar de un cálido masaje. ¿Apetece?

martes, 15 de noviembre de 2011

Aceite vegetal de Pepitas de Frambuesa


El aceite de frambuesa (aceite vegetal de pepitas de frambuesa – Rubus idaeus) es un auténtico capricho para los sentidos. Y digo capricho porque hay muchísimos otros aceites vegetales con excelentes propiedades (y a precios más asequibles) pero aún y así este aceite engancha en usos cosméticos, no hay duda.

Muy rico en ácidos grasos esenciales Omega 3, 6 y 9 es un aceite que ayuda a la reconstitución de los lípidos epidérmicos y permiten limitar las pérdidas de agua, a la vez que nos ofrecen propiedades calmantes y nutritivas (ayudan a tratar las irritaciones, atenúan las manchas rojas). Nos dará un gran aporte en vitamina E y carotenoides (antioxidantes)


Su aroma es ligero, verde con unas notas afrutadas increíbles. Previene el envejecimiento de la piel y la formación de arruguitas. También es muy cicatrizante por lo que puede utilizarse para ayudar en el tratamiento del eccema o de pieles irritadas. Y, ¡sorpresa! Nos ofrece una ligera protección de los rayos UVA y UVB por lo que, utilizado junto al aceite vegetal de Sésamo puede utilizarse en la preparación de mascarillas capilares protectoras así como en bálsamos after-sun.

Muy tonificante, nutre la piel pero a la vez tiene una excelente penetración porque es ligero. Es perfecto para la creación de cremas protectoras para antes del sol pero también para antes de una exposición al frío. Para tratar irritaciones será un gran aliado del macerado de Caléndula y del aceite esencial de Lavanda.

¿Un ejemplo sencillo?

MASCARILLA CALMANTE para PIELES SENSIBLES

-         1 cucharada sopera de arcilla amarilla.
-         1 cucharada sopera de aceite vegetal de pepitas de Frambuesa.
-         2 gotas de aceite esencial de Lavanda Verdadera (Lavandula angustifolia)
-    Opcional: puré de frambuesa. ¡Para darle color! Dejad unas cuantas para preparar una buena merienda...

¿Conocíais este aceite? ¿Qué os ha parecido?

domingo, 13 de noviembre de 2011

Un aceite todo belleza, GERANIO de EGIPTO

El aceite esencial de Geranio de Egipto es otro de mis básicos indispensables por ser un aceite todoterreno. Aunque debo reconocer que su aroma no es de los que más me gustan siempre lo tengo en mi “aromateca” y le doy un buen uso. Siempre he tenido la sensación de que no es un aceite muy tenido en cuenta  y aunque quizá es tan solo una impresión creo que podría ser porque para conseguir algunas de las propiedades que nos ofrece hay otros aceites más potentes. Pese a ello, será un gran reforzador de nuestras sinergias. 


Aceite esencial quimiotipado de Geranio de Egipto (Pelargonium x asperum)

Un aceite suave con múltiples propiedades. Es antifúngico y antibacteriano (increíble en sinergia con el Árbol de Té para mejorar problemas de micosis y a la vez que tiene poder cicatrizante (bajo prescripción médica puede usarse en caso de hemorroides, epistaxis) también es antiálgicos y antiinflamatorio. Por esta última propiedad se utiliza en masajes o cataplasmas para mitigar el malestar de problemas articulatorios o musculares.
En sinergia con otros aceites esenciales tiene gran poder para ahuyentar a los mosquitos y otros insectos molestos

A nivel más energético está indicado en momentos de cansancio: 3 gotas diluidas en aceite vegetal para realizar masaje a lo largo de la columna vertebral.

Se utiliza muchísimo en temas de belleza para cuidar la piel porque es un fantástico tónico astringente cutáneo. Es increíble en sinergia para masajes contra la retención de líquido, por ejemplo. Se utiliza para tratar las estrías y otras cicatrices, ayuda en casos de eccema, de acné…
Estará presente en cosméticos para el cabello, en mezclas relajantes para el baño… Si hacéis un ritual de exfoliación una vez cada quince días podéis aprovechar para poner una gotita de aceite esencial de geranio en vuestra crema hidratante de ese día para un efecto tonificante en la piel.


MASCARILLA AFRUTADA para PIELES MIXTAS

-         Puré de frambuesas.
-         2 cucharadas de hidrolato de Sándalo.
-         2 gotas de aceite esencial de Geranio de Egipto (Perlagonium x asperum)


¿Conocíais este aceite?

viernes, 11 de noviembre de 2011

¿Cómo utilizar las arcillas en aromaterapia?

Hace un par de días escribí una entrada dando cuatro pinceladas sobre las arcillas que podemos utilizar como base en aromaterapia o en otras terapias o cuidados, tanto para el bienestar como para temas de belleza. ¡Y se me olvidó explicar su uso!

Es muy sencillito. Creo que las arcillas son un recurso excelente para hacer mascarillas, baños suavizantes y para tratar zonas del cuerpo cansadas o doloridas…


BAÑO DE ARCILLA

En 200 g de la arcilla de vuestra preferencia se ponen 2-4 gotas del aceite esencial que hayamos escogido. Otra opción sería añadir dos cucharadas soperas de agua floral o incluso unas 4 cucharadas soperas de alguna leche vegetal (coco, almendra, avena).
Se disuelve la mezcla en el agua calentita de la bañera.

MASCARILLA DE ARCILLA

En función de si queremos solo mascarilla para o el rostro o también cuello y escote, pondremos de 1 a 3 cucharadas soperas de arcilla en un bol. Añadiremos 2 gotas del aceite esencial de elección y agua mineral hasta que se forme una pasta suave que no gotee.
El agua la podemos sustituir por aguas florales o leches vegetales.

Se extiende la mascarilla en fina capa, evitando el contorno de ojos. Se puede dejar unos 5-10 minutos, o incluso algo más, pero siempre hay que intentar evitar que seque sobre la piel.
Se retira con agua y se puede terminar usando como tónico un hidrolato.

EXFOLIANTE con ARCILLAS

Pondremos entre 2-6 cucharadas soperas de arcilla en un bol en función de la zona a exfoliar y añadiremos agua, hidrolato o leche vegetal hasta obtener una pasta. Se pueden poner un par de gotitas de aceite esencial. Se añaden polvos naturales exfoliantes: almendra picada, coco rallado, hueso de oliva o cáscara de nuez en polvo…
Se frota suavemente la piel húmeda, sin hacer presión, con la pasta resultante y se aclara con abundante agua. Posteriormente se puede realizar un masaje hidratante con algún aceite vegetal.

CATAPLASMA con ARCILLAS

A la cantidad deseada de arcilla (según la zona a cubrir: articulaciones, espalda…) se le añade agua calentita, aceite vegetal y un par de gotas de aceites esenciales (de los más indicados para inflamaciones, contracturas). Se aplica la pasta resultante sobre la zona que da molestia y se deja actuar. Se retira con agua tibia o con un paño húmedo.


Espero que os sea útil. 

¿De qué otra forma utilizáis las arcillas?

¿Cuál es vuestra receta preferida con arcilla?


(No olvidéis hacer el test de tolerancia y retirar la mezcla si escuece o pica la piel.  Hay que respetar siempre las precauciones de empleo de los aceites esenciales.
Recuerda que ningún blog debe sustituir a tu médico o terapeuta. Ante cualquier dolencia, ¡consulta al profesional! Si estás tomando medicación consulta a tu aromátologo o farmacéutico antes de usar aceites esenciales. Recuerda que estas mezclas cosméticas no llevan conservantes y hay que utilizarlas en un breve espacio de tiempo)

martes, 8 de noviembre de 2011

Aromas golosos para personitas dulces

Poquito a poco va llegando el frío… Y empieza a apetecer quedarse en casa la tarde del domingo, con la mantita, la película, las palomitas… Pero nosotros, que además somos de los que nos cuidamos, también aprovechamos para mimarnos con mejunjes caseros… ¿Y si les damos ese aroma dulce y goloso que tanto nos gusta? Gracias a los regalos de la Naturaleza podemos hacerlo…

OLEORRESINA de VAINILLA: en aromaterapia la vainilla (Vanilla planifolia) también se utiliza pero no en forma de aceite esencial, sino de oleorresina (maceración de las vainas de vainilla, ya secas, en alcohol etílico, siguiendo los procesos de decantación, filtración y evaporación del alcohol)
Tiene un aroma a madera, intenso, un tanto dulzón. Es afrodisíaca, estimulante, antiséptica y en cosmética se utiliza por ser purificante, hidratante y suavizante.
Es por eso que entre sus usos está principalmente la cosmetología y perfumería pero también tiene aplicaciones en casos de melancolía, tristeza…
No se puede olvidar su uso en cocina, siempre que sea BIO, de confianza, y se sepa utilizar.
¿Cómo la podemos utilizar nosotros? Poniendo un par de gotitas en nuestro perfume, crema, gel de ducha o en un aceite vegetal para un masaje cálido y sensual.


EXTRACTOS AROMÁTICOS NATURALES: son el gran invento. Obtenidos de frutas o frutos o de otras sustancias naturales (evitando todo uso de sustancias químicas o artificiales, aditivos) pueden darnos unos aromas exquisitos a nuestros cosméticos caseros.
¿Cómo los utilizamos nosotros? Unas gotitas en nuestro gel de ducha o en nuestra crema corporal…


-         Extracto aromático de Cacao: tan chocolateado que es imposible resistirse, es increíble en bálsamos labiales y cremas corporales.

-         Extracto aromático de Pan de Especias: cálido y especiado, será un gran regalo para los sentidos en épocas navideñas y da un aroma delicioso a mantecas corporales.

-         Extracto aromático de Caramelo: dulce, cremoso y azucarado… Podéis probar a utilizarlo en vuestros bálsamos labiales junto a una gotita de caramelo líquido… ¡delicioso!


-         Extracto aromático de Turrón (¡del duro!): dulce y con notas de miel y almendra, es ideal en la creación de perfumes de ambiente y en leches corporales.

-         Extracto aromático de Vainilla: el rey de la casa.

Tampoco podremos olvidar la MANTECA DE CACAO, con la que hacer bálsamos corporales o mascarillas chocolateadas para el cabello o el MACERADO DE VAINILLA, para la realización de masajes dulces y relajantes.

Pues esto es tan solo un aperitivo de todo lo que podemos encontrar en el mundo de los aromas… Estad atentos a próximas entradas para más información. Pero sobre todo, no olvidéis pasaros por el blog LAVANDA Y CHOCOLATE, donde encontraréis recetas golosas sorprendentes.